文德瑜伽-惠阳瑜伽《正位理疗--腿、膝、髋》培训报名

授课机构:惠阳文德亚洲天瑜伽园专业瑜伽馆 上课地点:惠阳南门西街时代广场四楼(惠阳瑜伽馆培训)

  • 咨询电话: 13692725053小吴老师
课程详情



姚俞丞老师《正位理疗--腿、膝、髋》工作坊2019年 惠州站报名开启


文德 专注舞蹈·瑜伽 十一年”

wen de

健康,从“瑜伽”开始

文德瑜伽

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文德瑜伽


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姚俞丞老师工作坊培训——

正位理疗--腿、膝、髋

2019惠州站报名正式开启


如果你参加了姚俞丞老师2018惠州站阶的课程

那2019的培训一定不要错过哦!~

本次培训主要是理疗瑜伽,

针对“腿、膝、髋”为期三天正位理疗课程。


课程安排

地点:文德瑜伽馆

时间:2019年5月2日-4日(共3天)

课程时段安排:9:00-12:00   14:00-17:00

课程介绍

本课程是一个针对腿部、膝关节与髋关节理疗的课程,向瑜伽教师或习练者、介绍常规的调整方法,来帮助学生(或自己)应对瑜伽练习中出现的常见问题和状况。


适合人群

1、想在基础教学中精进的瑜伽老师

2、希望开发私教与理疗课程的瑜伽教练、馆主

3、有意自我练习水准的瑜伽爱好者及习练者

4、想要改善自身体质的亚健康及疾病人群

5、康复理疗及心理咨询工作者

课程费用

2600元/人

优惠政策


1、内部导师班学员可享受8.5折优惠。

2、3人或以上组团报名可享受8.5折优惠。


*注:一旦报名,不接受由个人原因引起的退费,如因故无法参加,可转让名额

报名方式

1.联系电话:

2.前往 文德瑜伽馆 现场报名


师资介绍——姚俞丞老师


* 湖南省怀化市鹤城区瑜伽协会•会长

* 俞丞瑜伽•创始人

* 健身瑜伽•裁判员

* 健身瑜伽教练员

* 2016年“健身瑜伽•公开赛” 男单•,混双•

* 蝉联2016、2017年“健身瑜伽•总决赛” 男单•亚军,混双•

* 瑜伽教学经历超过14年

*2017年“广东省清远市瑜伽协会”特邀•讲师

*2017、2018年“重庆市社会体育指导中心”、“重庆市瑜伽协会”特邀•讲师

*2018年“首届 重庆•江津红人杯瑜伽节”特邀•讲师

* 瑜伽万里行特邀•讲师

从2011年开始系统学习艾杨格瑜伽。曾参加艾杨格B.K.S.Iyengar亲授课程。并跟随过以下艾杨格认证老师学习:Faeq.Biria(法国),Gloria Goldberg(美国),Rita Keller(德国),Richard Agar Ward(英国)。           

曾经受邀执裁:

* 2011年11月首届“惠深瑜伽”受邀执裁。

* 2016年4月“凤冈锌硒茶杯•中国瑜伽竞技”受邀执裁。

* 2016年8月“健身瑜伽公开赛(深圳站)”受邀执裁。

* 2017年9月“瑞丰杯”首届怀化市鹤城区健身瑜伽•公开赛,裁判长。

* 2017年11月“健身瑜伽公开赛(重庆站)受邀执裁。

  淄博首届健身瑜伽裁判长

课程简介




天主题:脚踝与膝关节的理疗

1 ) 观察腿与腿之间的差异,认识到自己身体的独特性。

2 ) 理解在不同体式或相同体式不同状态下脚踝承受力的变化与启动肌肉调整的方法。

3 ) 怎样避免在体式的练习中踝关节受伤,或踝关节受伤之后的常规调理办法。

4 ) 踝关节与膝关节之间的关系节。

5 ) 膝关节的调理,怎样有效的去伸展你的腿。


第二天主题:膝关节与髋关节的理疗

1 ) 充分认识膝关节,了解在不同体式中如何安全的去曲膝。

2 ) 膝关节的运用与保护。

3 ) 膝关节与髋关节之间的关系。

4 ) 腿部肌肉疼痛(拉伤)的理疗方法。

5 ) 髋关节特性的了解。

第三天主题: 编排与授课

1 ) 怎样针对膝关节的问题,进行理疗排课。

2 ) 在教学当中怎样去对力的理解与掌握。

3 ) 怎样柔软安全的打开你的髋关节。

4 ) 髋关节序列的安排与设计。

往期精彩回顾













地址:惠阳区南门西街 时代广场四楼(文德天园瑜伽) 惠阳瑜伽协会




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