周湘秀

香港私人瑜伽導师

惠州市惠阳区瑜伽协会会长

惠州文德天园瑜伽总教練

2000年起在惠阳各大健身房、瑜伽馆、惠州棕櫚島高尔夫球場(至今仍是特約瑜伽教練)、企事業單位任職瑜伽、健美操、踏板操、拉丁健身操！搏击操、肚皮舞、球操等……團體操教練、私人教練、等教練職務……

2003年開始著重於瑜伽教學

2004年到北京考取了亚洲運動及体适能专业(AASFP)，全國瑜伽教練證書

2006年考取瑜伽協會高級瑜伽導師、高級私人瑜伽導師證書

2006年移民香港

2008年至2009年期間，在香港，以全班優異的成績，畢業於《香港瑜伽教練總會》

2010年在香港繼續進修，在進修中心以滿分取得_痛症治療證書(特別是對私教學員的各種痛症，有很好的療效)

2011年在香港參加「香港瑜伽馬拉松」，并且获得「瑜伽愛心大使」嘉許狀

2015年中国瑜伽联盟副理事长

2015年任《深圳瑜伽协会理事》

2015年9月在广州《中国瑜伽联盟举办的瑜伽运动大会》中担任裁判员

2015年10月在《深圳市首届健身瑜伽、肚皮舞公开赛》中担任裁判员

2016年1月到安徽九华山参加体育总局社体中心举办的《健身瑜伽工作会议》

2016年3月参加体育总局社体中心在九华山举办的《首届健身瑜伽裁判员》培训，并以取得健身瑜伽裁判员

2016年6月21日《惠阳区瑜伽协会》在惠阳文德瑜伽馆举办成立大会暨揭牌仪式，担任会长

在《惠阳区瑜伽协会》成立前后，曾多次组织开展瑜伽进社区公益活动。

2016年8月在深圳《健身瑜伽公开赛深圳宝安站》中担任裁判员

2016年10月在广西南宁《健身瑜伽公开赛南宁站》中担任裁判员

2016年10月在广西南宁《2016年第八届广西体育节、暨“南宁万达茂”东盟文化节》中担任副裁判长

2016年11月在珠海《2016市民健身运动会“体彩大乐透杯”健身瑜伽公开赛》中担任副裁判长

2016年12月在安徽九华山《健身瑜伽总决赛》中担任裁判员

2017年5月20日，在《深圳市第三届健身瑜伽肚皮舞美臀公开赛》中，担任裁判员

中印教练导师培训广东省分院秘书长、及香港分院院长

教学风格:

专业培训瑜伽教練、組织全國大型的比賽、表演，各种瑜伽流派的教学、編排，部分课程如下:

一:强度大一些的:

（1）太極瑜伽(動作和音樂配合做的)

（2）瑜伽舞蹈(動作和音樂配合做的)

（3）平衡瑜伽(動作和音樂配合做的，是鍛煉全身每個部位的课程，包括腿部、肩、胸、腰、腹、背部……)

（4）活力瑜伽

（5）阿斯汤伽瑜伽

二:難度大的課程

（1）哈他瑜伽(中級)

（2）綜合瑜伽(中級)

（3）蛇瑜伽

（4）技術+拉感(中高級)

（5）健身瑜伽四级、五级

三:難度小的課程

（1）哈他瑜伽(初級)

（2）健身瑜伽一级、二级、三级

四:课程:

（1）球瑜伽

（2）腰腹瑜伽

（3）普拉提

（4）小球普拉提

（5）核心训练课程

五:伸展為主的課程

（1）伸展瑜伽

（2）捆绑瑜伽

（3）飞轮瑜伽

六:理疗、经络為主的課程

（1）肩頸理疗瑜伽

（2）亞健康治療（都市病治疗）

（3）关节療愈瑜伽

（4）经络瑜伽

（5）轮棒瑜伽

七:深層拉伸課程

（1）阴瑜伽

（2）靜瑜伽

（3）双人瑜伽

（4）纤瘦砖瑜伽

八:特别课程:空中瑜伽、墙绳瑜伽、墙角瑜伽、椅子瑜伽、办公室白领瑜伽……

至今仍在香港跟隨名師持續進修！現在每週坚持往返香港、廣東兩地教學，現在在香港所教授的私教學員，都是香港各界上層名流人仕、明星，年龄由幾歲至六、七十歲不等，因為顯著，某些私教學員，已經堅持十六年上其瑜伽私教課程了！

經過其嚴格親自培訓出來的几百名瑜伽老师，遍佈廣東省各大健身房、瑜伽舘、培訓中心、企事业单位，以及各省、市、区传授瑜伽，有些学生在大型健身中心已经升为主管，也有一些学生为了更好的传授瑜伽，自己创辦了瑜伽馆、工作室，每一個都各自有自己的教学風格，都是教授瑜伽的精英瑜伽老師！大部分的学生，都在各地的大型瑜伽中，多次获奖！

本人终身致力於瑜伽文化的学习、传播与教学……