普拉提是德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(JOSEPH HUBERTUS PILATES)姓氏命名的一种运动方式和技能，创始于1914年。
首先，普拉提是一个工具，它和所有运动都相辅相成，能成为一个很好的工具，能帮助更好更安全的去完成其他运动。
其次，过去普拉提主要是用于身体伤痛矫治，现代人更增加了美体的需求，而普拉提的塑形的确非常好。
再者，现代的“疼痛”人群非常多，肩颈问题、脊柱问题等等，普拉提对疼痛的缓解和治疗有着非常显著的。
培训内容：
1、普拉提的历史简介及训练原则
2、人体肌肉结构解剖及力学分析
3、高垫上普拉提动作分析及示范（包括动作名称，目标肌肉，练习功效，呼吸模式，运动轨迹，注意事项）
4、团体普拉提课程套路编排技巧和方法
5、不同语言技巧在教学中如何应用（如形象化语言，鼓励性语言，肢体语言）
6、如何上好一节团体普拉提及私教课程.需要做好哪些准备！成为老师需要具备哪些条件
7、针对减脂，产后恢复，形体仪态，亚健康调理训练方案的编排技巧
适合人群:
1、对普拉提感兴趣的，希望成为普拉提专业教练
2、希望通过普拉提，课程内容的瑜伽老师、健身教练
3、希望通过普拉提进行私教课程的老师
4、希望塑形，改善不良体态，通过普拉提雕塑修长紧实的肌肉线条，加强腰、腹、臀、腿部的塑形
5、希望通过普拉提矫正颈部、改善脊柱不适等症状
培训导师：金淑惠（rachel）
普拉提教练培训导师
私人教练
运动康复训练师
擅长：脊柱康复训练、 青少年体态调整、 女性私密修复、维密塑型、垫上普拉提、普拉提大器械
· ATFP澳洲体适能普拉提大器械功能认证导师
· 普拉提功能训练师MAT1课程认证
· 普拉提大器械导师培训
· 3D解剖和运动人体科学培训
· 李欣普拉提美臀美腿课程培训
· 宫环宇运动康复理疗课程培训
· 李新雨脊椎矫正定制精品班课程培训
· 全美瑜伽联盟认证RYT200注册瑜伽教练资质
· 中华医药师协会运动康复师认证
· LIXINPILATES时尚普拉提课程认证
· LNXINPILATIS把杆普拉提课程认证
· LIXINPILATIS普拉提滑行盘课程认证
· LIXINPILATIS普拉提大小球课程认证
· IYK儿童瑜伽教练认证
培训导师：欧阳星
擅长：瑜伽理疗、康复理疗/孕期、亲子胎教、阿斯汤加、普拉提、阿奴萨拉
· 全美瑜伽联盟YoyaAlliance RYT200注册瑜伽导师
· 上海Y+yogaRYS200小时，澳大利亚Inspya yoga200小时
· Benjamin Finnerty Anusara Yoga 100小时认证
· 印度尼西亚.Indra 50小时被动瑜伽理疗认证
· 印度尼西亚.Indra 被动瑜伽
· 印度尼西亚.Indra 曼陀罗唱颁
· 广州亚洲瑜伽协会理疗二级
· 广州亚洲瑜伽协会私教理疗瑜伽培训教师
· Canada Mabel身体评估、姿态矫正、修复理疗瑜伽系统培训
· Hot yoga TeacherTraining with Master Bill培训教师
· Left&Rightpilates Education 备孕及产后修复培训教师
· Left&Rightpilates Education普拉提私人教练培训导师
· 中国左右普拉提大器械培训
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· 李欣普拉提美胸美臀美腿炫腹课程
· 陈蕙老师女性之骨盆修复
· 祖儿空中瑜伽
培训导师：朱辉琼
瑜伽教培导师、维密体雕训练导师
授课:12000小时+
擅长:顺位、顺位，流动性，连贯性
悠季瑜伽，哈他瑜伽教育学专业基础，中级教师培训课程
Fine Yoga阿斯汤伽，阴瑜伽，流瑜伽270课时教练培训
龙萍五元素流瑜伽工作坊
李晓钟理疗工作坊
祖儿空中瑜伽工作坊
李欣普拉提M0初级，中级垫上普拉提
李欣普拉提M1初级私教课程
李欣普拉提私教小工具课程
李欣普拉提私人教练
李欣普拉提器械私人教练课程
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左右，洪缨孕产，产前产后训练师认证课程
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李灵蓉老师
授课：8000小时+
擅长：瑜伽理疗、产后修复、卵巢保养、宫瑜伽、私密修复
悠季瑜伽，哈他瑜伽教育学专业基础、中级教师培训课程
Fine Yoga 阿斯汤伽 150 课时教培
黄凯良能量流工作坊
Fine Yoga 王贺 30 小时 Vinyasa 产前产后瑜伽工作坊
中国．左右普拉提培训 3D 解剖和运动人体科学课程
中国．左右普拉提培训普拉提功能训练师 MATI
李欣普拉提普拉提＆私教课程
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全美瑜伽联盟RYT200教练认证
左右普拉提培训.脊柱侧弯功能认证师认证
左右.洪缨孕产宫瑜伽教练认证
李欣普拉提M0全科在读
宫环宇产后修复课程
培训时间：2019年8月下旬（暂定）
较好天早上8：30签到
上课时间：
9:00-12:00 —— 14:00-17:00
工作坊时间后期待定.....
费用包含：普拉提教材＋普拉提＋培训（食宿自理，可附近酒店）
培训地址：惠州金山立交德威朗琴湾15栋1层14、15商铺
报名地址：
永旺店： 惠州东平永旺商场（原吉之岛）二楼运动区
华贸店： 惠州江北华贸铂金府12栋（云尚旁）6楼06号
朗琴湾店： 惠州金山立交德威朗琴湾15栋1层14、15商铺
温馨提示：
不接受口头报名，不接受退款，如有原因不能参加请通知工作人员延期到下。
*小提示：
- 携带必需品：水杯、纸笔及学生其他生活用品；
- 准时出席课程，95出勤率（因身体不适、意外突发情况及其他不可抗拒等因素而缺席课程的除外）不迟到早退；
- 遗失需补200RMB，培训教材遗失需补80RMB。因此请爱护自己和馆里财产；
- 培训时间不准拍摄照片，录音，培训教学相关内容。
关于培训学员定金的注意事项：
- 定金以人民币500元标准预留名额；
- 根据《中华人民共和合同法》定金不予退还（包含在学费内）
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