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赛西维甜品培训为你清凉甜品茯苓糕
随着生活的发展,甜品越来越受到很多年轻人的喜欢,茶语饭后,下午甜品茶,都受到喜欢。而制作甜品很讲究材料、做工和口感。赛西维甜品培训小编为各位介绍一款清凉茯苓糕的制作方法。
清宫茯苓糕
原料:茯苓、莲子、芡实、山药、大米、糯米各适量。
制法:将茯苓、莲子、芡实、山药共磨成细粉,大米、糯米另磨粉。取药粉3份,大米粉5份,糯米粉2粉,用水和成糕,放入笼内蒸熟,做成小饼。每日早、晚各食1~2个。
功效:健脾益肾,宁心安神,延年益寿。
说明:此为清宫食疗秘方。茯苓《神农本草经》列为上品,说它“久服,安魂养神,不饥延年”,是古代医家常用的益寿药。
现代研究证明,茯苓主要含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂等,能增强人体的免疫功能,机体的抗病能力。莲子,《神农本草经》列为上品,说它“补中养神,益气力,除百疾,久服,轻身耐老,不饥延年”。芡实,主治“湿痹,腰背膝痛,补中,除暴疾,益精气,强志,令人耳目聪明,久服轻身不饥,耐老”。
热爱甜品的小伙伴们,可以自己动手做些甜品。如果要了解更多的甜品可以到赛西维甜品培训学校来体验。
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