惠州圣梵蜜桃臀瑜伽小班开班啦
完美蜜桃臀,圣梵瑜伽小班团课开班啦!!升臀部瑜伽训练,给你紧致蜜桃臀
| 授课机构 | 惠州圣梵瑜伽馆培训(东平永旺店) |
| 上课地点 | 惠州市东平中路50号吉之岛永旺商场二楼|详细地图 |
| 成交/评价 | 5.0分 |
| 联系电话 | 13692725053小吴老师 |
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课程详情
蜜桃臀集训,打造S曲线好身材
只要肯运动
您也可拥有“蜜桃臀”
拥有前凸后翘的身材
别人和好朋友晒美食
您却和好闺蜜一起晒美臀
这是一件让人流鼻血的事情…...
“蜜桃臀”就是臀部像蜜桃外形一样，臀部不宽而厚，且圆润丰满，适度上翘，曲线流畅。除此之外，皮肤要光滑，富有弹性，无过多脂肪和橘皮组织，而且无垂坠感。
本课程整合了目前塑形领域先进的理念：筋膜放松，有氧减脂，普拉提核心训练，功能训练，瑜伽拉伸等，并加入各种普拉提用具。加上科学合理的饮食，让您在短的时间打造臀型。
老师介绍
烟烟老师
主攻：形体塑造、修复理疗
擅长：瘦腰瘦腹、提臀美腿、脊柱侧弯、姿态调整、肩颈修复
广州亚洲协会肩颈理疗与瑜伽私教理疗师培训
惠州圣梵瑜伽哈他瑜伽教练培训
Left&Right pilates Education 产后修复
Left&Right pilates Education脊柱侧弯
Left&Right pilates Education核心建立
圣梵维密教练培训
圣梵瑜伽脊柱肩颈理疗修复
圣梵瑜伽普拉提大器械培训
宫环宇脊柱腰背理疗修复
晓佩老师
擅长：形体塑造、肩颈理疗，普拉提
Vitacan yogo 200hours 哈他瑜伽导师培训
Left and Right Pilates Mat 1
邓霞东方美臀私教及团课
邓霞东方美胸私教及团课
圣梵瑜伽肩颈理疗私教培训
个人瑜伽感言：
瑜伽不是一个体式的终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。
上课地址
东平店：
惠州东平永旺市场（原吉之岛）二楼运动区
华贸店：
惠州江北华贸铂金府12栋（云尚旁）6楼06号
朗琴湾店：
惠州金山立交德威朗琴湾15栋1层14、15商铺
圣梵简介
圣梵瑜伽成立于2009年，是全市引进高温瑜伽的专业会所，秉承“专业·专注·专心”的理念，在创立至今的时间里矢志不移地致力于瑜伽文化的传播，在惠州市的爱好者中极具度与性。
21名国内资格认证瑜伽教师
圣梵瑜伽拥有国内的团队，近21名国内资格认证的瑜伽教师，其中还有十余年教学经验的教师。
高端一对一私教
高端私教是圣梵瑜伽推出完全个性化的服务项目：私人教练可以为您量身定制只属于你的健康课程，对您进行一对一、手把手的健身辅导，在短期内让更快、更加显著、私密。
26节专业大课每周
减脂塑形、蜜桃臀塑造、空中瑜伽、东方舞韵、肩颈理疗、体式、普拉提、元素流、阿斯汤加、球瑜伽、美肩美背、哈他瑜伽、火箭流（序列一）、三维脊柱保养、胸部打造、阴瑜伽......
13期特色小班课
维密班、火箭流小班、冥想小班、体式精进班、肩颈理疗班、空中瑜伽小班、孕期小班、产后修复小班、少儿体适能小班、蜜桃臀小班等等。
240小时教练培训班
7位经验丰富的导师，倾注多年教学经验,从瑜伽历史，体式到市场营销，的教学，领您走上瑜伽教练之路。
普拉提垫上教练培训、普拉提大器械教练培训班等等，招生中......
圣梵瑜伽，期待更多追求品质生活的朋友加入！
美臀功能
一、让女人告别“冷血动物”、（中医讲“百病因寒起”）
二、纤细大象腿
三、紧致水桶腰
四、给盆腔和生殖系统洗洗澡，调理妇科，改善炎症
五、排肠毒，清除肠道垃圾，改善便秘，调气血防衰老
六、缩阴，性生活质量，让女人享受快乐美丽的“性福生活”
七、雕塑女性s曲线、塑臀、美臀、提臀
八、改善下肢循环不好，腿脚浮肿
九、调节荷尔蒙（青春素、动情激素）
十、让您坐如钟，形如风
